防疫在家，不僅小孩快要發霉，爸媽們更是哀號聲一片，身心都瀕臨崩潰！在面對有用不完電力的小孩，還有無法外出跑跳放電的現況下，對爸媽們來說真的是一個巨大考驗。介紹4款在家消耗小孩電力APP和YouTube頻道，每一款都非常好玩又超級費力，立刻讓小孩電力歸零！
1.Jumpr-Virtual Jump Rope
第一款要推薦的放電APP是由台灣團隊開發結合「虛擬跳繩」APP，不需要任何裝備，只要站在手機前方，讓前鏡頭拍到自己的全身影像，畫面裡就會出現一條虛擬跳繩，這時候甩動繩子就可以開始跳躍，就像真的跳繩一樣。
每次運動時《Jumpr》還會統計玩家跳繩次數、速度與燃燒熱量，所有的運動紀錄也會儲存下來，對最近每天都在突破自己極限的爸媽來說，這款APP不但能幫助家中的孩子保持運動習慣，也可以趁這個機會讓你孩子長高一波唷！
《Jumpr-Virtual Jump Rope》由台灣團隊開發結合「虛擬跳繩」APP。
2.Plaicise: AR Fitness Games
《Plaicise》這款放電APP是透過AI感應的主題式互動遊戲，大家只要透過手機的前鏡頭就能進行，然後根據畫面的指示，完成動作就能達成關卡目標，內建多達10種不同的遊戲模式，主要區分為全身有氧運動、上半身與下半身三個分類，每個分類又有多種不同的玩法可以選擇。
《Plaicise》內建多達10種不同的遊戲模式。
如果覺得一個人玩很無趣，《Plaicise》也有提供雙人玩法，讓家長們可以跟小孩一起運動競賽，趁現在防疫期間，增進彼此親子關係，又可以讓小孩放電消耗體力，晚上也可以睡得更好喔！
透過AI感應的主題式互動遊戲，根據畫面指示，完成動作就能達成關卡目標。
1.Little Sports
這是來自英國的兒童專門運動教學頻道，由一男一女的虛擬角色，帶著小孩一起做運動。影片長度其實跟一般小孩幼兒園、國小一節體育課的時間差不多，大約為30分鐘至40分鐘左右，動作也都非常簡單，以身體各部位肢體動作為分類，是相對比較有系統的幼兒運動，小孩跟著做幾分鐘就會開始出汗，保證跳完一整支影片，達到運動與放電的雙效果！
《Little Sports》來自英國的兒童專門運動教學頻道，由一男一女的虛擬角色，帶著小孩一起做運動。（圖／翻攝自Little Sports YT頻道）
2.PE Bowman
這個YouTube頻道由一位居住在印第安納州的體育老師Bowman所製作的互動式影片，非常有趣的是它結合了科技感的動畫背景，讓小朋友們輪流化身不同角色，然後置入不同動畫場景闖關，小朋友們只要看著螢幕、模仿角色的任務，就可以邊看影片邊活動身體，情節有趣、節奏緊湊，就像是身歷其境一樣！
《PE Bowman》結合科技感的動畫背景，讓小朋友們輪流化身不同角色闖關。
除此之外，《PE Bowman》還有結合一些時事，讓小朋友化身忍者打擊新冠病毒的動畫影片，非常有趣又好玩，讓小朋友們一整天下來體力全部耗光！
結合一些時事，讓小朋友化身忍者打擊新冠病毒的動畫影片，非常有趣又好玩！
以上4款在家也能幫小孩放電APP和YouTube頻道，各位爸媽可要好好收藏起來，防疫期間可要努力撐下去，維持良好的親子關係喔！